¡¡Y ahora sí...!! ...Llegó el tan esperado calorcito y todos hacemos
planes para pasear en el fin de semana. Pero...¿ cómo manejarnos
con los chicos y el sol? ¿Qué es la insolación y cuáles son los
tipos de quemaduras más frecuentes? ¿Qué hacer para evitarlas?
Veamos...
“CUANTO MÁS CHICOS, MÁS SENSIBLES...”
Sabemos que la piel está compuesta por varias capas que actúan como
barrera protectora frente a la agresión de gérmenes, agentes
químicos y físicos. Entre estos últimos se destacan los rayos
solares, que en gran medida son “filtrados y absorbidos”
generalmente sin causar daño. En los chicos, especialmente en los
bebés, la piel es muy delgada, siendo mucho más vulnerables a
la acción irritativa del sol. A medida que los chicos van creciendo,
el espesor de la piel aumenta, y la susceptibilidad es menor, y los cuidados pueden ser menos
“estrictos”.
“ESTA NOCHE VA A ESTAR COLORADO...”
Cuando tomamos sol, -inicialmente- la piel se inflama. Notamos que
comienza a enrojecerse, posteriormente se pone tensa –por el
hinchazón o edema- y aparece dolor. Si la exposición fue intensa y
“muy de golpe”, se va a “pelar” en los días siguientes, ya
que los tejidos desvitalizados se reemplazarán por piel nueva.
Cuando la cantidad de radiaciones recibidas es mayor, aparecen ampollas pequeñas; luego mucho más extensas, que al romperse,
pueden infectarse con facilidad. De acuerdo a la magnitud de los
signos y síntomas descriptos, se define el grado de quemadura producida, que estará en relación a la cantidad de horas que el
chico estuvo al sol, el horario en que estuvo expuesto, y la edad
que tiene.
“ESTÁ CON FIEBRE,
ME PARECE QUE SE INSOLÓ...”
En ocasiones, cuando los chicos toman sol por primera vez en la
temporada, y-aunque no esté “muy fuerte”- lo hacen durante muchas
horas, pueden aparecer síntomas de orden general, como un gran
decaimiento, fiebre alta, dolor de cabeza y sed intensa, que
acompañan a los signos ya descriptos, es decir piel enrojecida,
tensa y “lustrosa”. Estamos aquí en presencia de la comúnmente
conocida “insolación”.
En los casos de insolación recomendamos hacer lo siguiente:
· Administrar medicamentos con acción antipirética/analgésica (ibuprofeno
o
paracetamol)
· Realizar baños de inmersión con agua fresca (no fría) cada 3 a 4
horas.
· Luego
del baño, pasar alguna crema humectante, en forma reiterada, para
rehidratar la piel.
¿CÓMO
PREVENIR QUE OCURRAN ESTAS CUESTIONES?....
Los bebés menores de 6 meses no deben exponerse al sol bajo ninguna circunstancia.
* A partir de los 6 meses la exposición al sol debe ser progresiva, “de a poco” para que el chico y su piel se vayan adaptando a lo largo de los días, siempre con protección física (ropa) y bloqueador solar.
* Es de real importancia el uso de gorras o sombreros con viseras, y refrescarles la cabeza seguido.
* Respetar estrictamente los horarios “peligrosos” , aprox. de 11 a 17 hs, para evitar los rayos solares más perjudiciales.
* Utilizar protectores solares que se adecuen a cada edad:
> Desde los 6 meses protegerlos con factor de protección solar (fps) que diga "Bebé", porque además de un FPS muy alto tiene un componente físico incluído en la fórmula que refuerza la protección (dióxido de titanio).
> De 1 año de vida en adelante: protectores que especifiquen que es para "niños", porque también tienen alta concentración de dióxido de titanio. Se puede seguir utilizando el que dice "bebé".
> Todos los protectores deben ser FPS 50 o más.
> Renovar el protector solar 2 a 3 veces al día, para lograr la protección deseada.
DIGAMOS PARA FINALIZAR......
Cotidianamente, vemos que este es un tema muy consultado, pero
poco claro a la hora de tomar recaudos. Los inconvenientes generados por “tomar
sol” son más frecuentes de lo que se supone, por lo que pensamos que siempre se justifica consultar a un profesional, que nos
aconseje acerca de cual es la mejor estrategia a seguir en cada
caso.
Dra. Patricia Samela
Dra. Javiera Velardo
Dra. Marisa Hernández
Dermatólogas de Pediatria Palermo
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